Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2017
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56,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Líp: 94,76g | Prot: 75,45g | Carbs : 256,37g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: J7 Сок Красный Апельсин, Мясницкий Ряд Беляши "Омские". Jantar: Зеленый Перец Чили (Консервированный), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Outros: Имбирь, Зеленый Чай, Мандарины. mais...
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1649 kcal
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Exercício:
Cross Training - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 51 minutos, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LittleGypsy
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