Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2017
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2006 kcal
|
Líp: 80,24g | Prot: 162,45g | Carbs : 157,85g.
Pequeno Almoço: Активия Биокефирная 1%, Гречка, Банан. Almoço: Творожная Запеканка с Изюмом, Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Jantar: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Чай с Молоком, Торт Наполеон. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olsauni
|