Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2017
67 kg Perdidos até agora: 21 kg .    Ainda faltam: 12 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1315 kcal Líp: 72,65g | Prot: 116,69g | Carbs : 58,19g.   Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta. Almoço: Waffle, Lahana Sarması. Jantar: Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Outros: Simbat Kabak Çekirdeği, Portakal. mais...
A Perder 0,2 kg por Semana

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