Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2017
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96 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Líp: 79,90g | Prot: 55,64g | Carbs : 177,57g.
Pequeno Almoço: Golden Toast Vollkorn Toast, Milfina Butter, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Putenbrust Fleisch. Almoço: Landfein Joghurt, REWE Eiweißbrot, Gutfried Putenbrust Natur, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Ketchup. Jantar: Apfelmus, Lidl Kartoffelpuffer. mais...
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3179 kcal
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Exercício:
Step - 10 minutos, Treino em Circuito - 30 minutos, Bicicleta (Cycling) - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de charmainefunni
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