Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2017
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73,2 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1931 kcal
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Líp: 102,28g | Prot: 66,41g | Carbs : 194,39g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Bacon, Fried Egg, Oatmeal. Almoço: No Name Mozzarella Shredded Cheese, Nostrano Pancetta, Corn Tortillas (Without Added Salt). Jantar: Chapman's Vanilla Ice Cream, Chocolate Cupcake with Icing or Filling. Snacks/Outros: Philadelphia Onion Dip, Compliments Regular Ripple Potato Chips, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn. mais...
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1837 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rock639
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