Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2017
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59 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 47,04g | Prot: 73,05g | Carbs : 108,78g.
Pequeno Almoço: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche, Tomates. Almoço: Vino Merlot, Salsa de Tomate, Huevo Revuelto, Brillante Arroz Integral para Microondas. Jantar: Salmón Rosado. mais...
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2112 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Chuveiro - 12 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 18 minutos. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kutxurru
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