Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2017
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70 kg
Perdidos até agora: 35 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1980 kcal
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Líp: 76,32g | Prot: 75,19g | Carbs : 225,69g.
Pequeno Almoço: Carrefour Yaourt Nature 0%, Pomme, Carrefour Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre. Almoço: Extrait de Vanille, Carrefour Yaourt Nature 0%. Snacks/Outros: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). mais...
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2533 kcal
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Exercício:
Musculação - 20 minutos, Vélo - 1 hora, Descansar - 18 horas e 40 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de DesperateFatAss
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