Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2017
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98,3 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 66,31g | Prot: 73,03g | Carbs : 70,48g.
Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Eti Form Kepekli Bisküvi, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Tavuk Sote, Kremalı Mantar Çorbası. Jantar: Beyaz Peynir, Fındık, Eti Form Kepekli Bisküvi, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Antep Fıstığı. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alpers1984
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