|
))))
|
3943 kcal
|
Líp: 168,06g | Prot: 114,82g | Carbs : 502,04g.
Pequeno Almoço: Шоколадные Вафли, Зеленый Чай. Almoço: Геркулесовая Каша на Воде, Мёд. Jantar: Сметана, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Драники. Snacks/Outros: Вишневый Компот, Колбаса Варено-Копченая, Кофе (из Молотых Зерен), Show Time Попкорн Карамель, Зеленый Чай. mais...
|
|
1698 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 15 minutos, Abdominais - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
совсем не диетический ужин)))🍖🍖свинина из духовки ,драники и моя любимая сметанка)))
20 fev 17 por membro: Ангелина Атоян
|
а свинину как делать? выглядит она что надо!
20 fev 17 por membro: rasswett
|
Добавила специи, красный перец- сладкий и острый, немного лука, перемешала и в духовку)))
20 fev 17 por membro: Ангелина Атоян
|
она мелкими кусочками порезана?
20 fev 17 por membro: rasswett
|
Да мне так больше нравится))
20 fev 17 por membro: Ангелина Атоян
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ангелина Атоян
|