Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2017
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101,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1293 kcal
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Líp: 45,93g | Prot: 105,84g | Carbs : 112,17g.
Pequeno Almoço: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Hashed Brown Potatoes, Fried Egg. Jantar: Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod. Snacks/Outros: Tea (Brewed), Black Tea. mais...
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3108 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 15 minutos, Assistir TV - 4 horas, Subir Escadas - 8 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 12 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fuzzypebble1960
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