Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2017
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1920 kcal
|
Líp: 58,35g | Prot: 154,15g | Carbs : 198,08g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Моцарелла, Хлебец, Домик в деревне Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Смешанные Овощи (Замороженные), Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Моцарелла, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Jantar: Сыр Моцарелла, Хлебец, Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Outros: Сушеное Манго, Пеко Рахат-Лукум, Хлебец, Творог (Полностью Обезжиренный), Bio Max Кефир 1%, Груши. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Summer_ksenya
|