Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2017
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Líp: 24,43g | Prot: 154,34g | Carbs : 63,04g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Капуста, Jacobs Кофе Растворимый, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Яичный Белок, Молком Кефир Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|