Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2017
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 40,42g | Prot: 87,25g | Carbs : 118,30g.
Pequeno Almoço: Blueberry Pancakes, Chai Latte. Almoço: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), KOO Chick Peas, Lucky Star Pilchards in Sauce. Jantar: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Baked or Grilled Calamari, Prawns, Grilled Fish. Snacks/Outros: Bakers Mini Cheddars, Bakers Mini Cheddars, Woolworths Banana, Danone Strawberry Yoghurt. mais...
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1902 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 35 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de wheatgrass
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