Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2017
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2049 kcal
|
Líp: 93,05g | Prot: 90,95g | Carbs : 230,92g.
Pequeno Almoço: Сваля Сыр Литовский 45%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Семейка Озби Баранки с Ванилью, ВкусВилл Лукум Ванильный, Свинина Отварная, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Jantar: Авида Кефир 3,2%, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Snacks/Outros: Яшкино Крокант с Миндалем, Кедровые Орехи, ВкусВилл Зефир Ванильный, Ашан Груша Вяленая, Миндаль. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de delayuvid
|