Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2017
104,7 kg Perdidos até agora: 33,3 kg .    Ainda faltam: 4,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2036 kcal Líp: 51,10g | Prot: 79,26g | Carbs : 256,32g.   Pequeno Almoço: Kasseler, REWE Leberwurst, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Almoço: Müller's Heidefrühstück, Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Jantar: Bolognese, Spaghetti. Snacks/Outros: Krombacher Radler (Flasche), Augustiner Lagerbier Hell. mais...
2550 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,9 kg por Semana

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