|
Если совместить праздник и Масленицу, получится блинный торт: 7 блинов, 750 гр сметаны 15%, 250 гр творога 9%, 6 ст.л. сахара, 2 ст.л. какао-порошка, 30 гр шоколада (для посыпки). Испечь 8 блинов (1 утащит муж, остальные 7 пойдут на торт). Сделать 2 крема - белый и коричневый: 1) Белый: 500 гр сметаны 15% + 3 ст.л. сахара + 10 гр желатина (предварительно замочить в ¼ стакана воды, настоять 30 минут, довести до кипения, остудить). 2) Коричневый: 250 гр творога 9% + 250 гр сметаны 15%, 3 ст.л. сахара + 2 ст.л. какао-порошка + 10 гр желатина (подготовить как в белом креме). Собираем торт: блин → белый крем, блин → коричневый крем, и т.д.... Сверху посыпать шоколадной стружкой. На 3 часа убрать в холодильник. Калоризатор.ру даёт такие цифры: На 100 гр: 214 ккал, Б=7,11гр; Ж=12,34гр; У=18,82гр. (*Если взять обезжиренный творог, маложирный йогурт и сахарозаменитель, будет ещё меньше.).
|
1552 kcal
|
Líp: 78,57g | Prot: 50,70g | Carbs : 140,78g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Абрикосовый, Батон Нарезной, Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Торт Блинный (Домашний). Almoço: Артемка Сметана 15%, Оливье без Заправки. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай, Сахар, От Максима Майонез Провансаль, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Outros: Королевское гранатовое вино полусладкое, Торт Блинный (Домашний). mais...
|
|
1962 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Assistir TV - 2 horas, Dormir - 6 horas, Leitura - 2 horas, Descansar - 10 horas. mais...
|
|
 Comentários
мне такого кусочка будет мало, мне нужен весь торт :-)
|
Digitalizator Progressive, нууу чисто гипотетически я могу предположить, что килограмм молочных продуктов и 7 блинов легко помещаются в мужчину в один присест))
23 fev 17 por membro: AllaKov
|
Ахахаааа 😹😹😹 Очень понравилось про запасной блин для мужа👏🏻
23 fev 17 por membro: ElRayoDelSol
|
ElRayoDelSol, это уже классика жанра)) всегда кто-то утащит первый блин)) если не муж, так сын))
24 fev 17 por membro: AllaKov
|
хочется тоже приготовить, боюсь сама всё съесть))
24 fev 17 por membro: lenaitzybitzy
|
Самое главное, после готовки его кому-нибудь задарить!
24 fev 17 por membro: Diksonito
|
Lenaitzybitzy, не бойтесь, много не съедите)) По сути, это те же блины с творогом и сметаной, только здесь начинка не внутри, а снаружи))
24 fev 17 por membro: AllaKov
|
Аллочка, какая веусняшка🍰☕️👍🏻😋
24 fev 17 por membro: inna_n.
|
Инночка, спасибо)) Из серии "просто и быстро"))
24 fev 17 por membro: AllaKov
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AllaKov
|