Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2017
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 56,58g | Prot: 60,63g | Carbs : 211,78g.
Pequeno Almoço: Banaan, AH Halfvolle Melk, Banaan, Quaker Havermout (40g), AH Doosjevol Blauwe Bessen. Almoço: Calvé Pindakaas Light, Frutesse Appel-Kaneel Fruitstroop, Waldkorn Brood. Jantar: AH Lekker Licht, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Walnoten Ongezouten, Dodoni Feta, Marne Honingmosterd Saus, Uien, AH Boerenkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Outros: Geroosterde Macadamianoten (Gezouten), Dolce Gusto Café Au Lait, Danone Danio Vanille Kwark, Arla Skyr Honing. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de snoezeloes79
|