Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2017
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Líp: 69,56g | Prot: 241,08g | Carbs : 24,22g.
Pequeno Almoço: Dymatize Nutrition Iso 100 Hydrolyzed, Abacate, Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo de Codorna. Almoço: Dymatize Nutrition Iso 100 Hydrolyzed, Dymatize Nutrition Glutamina Micronized. Jantar: Lindt Chocolate 85%, Dymatize Nutrition Iso 100 Hydrolyzed, Abacate, Patinho Moido Zona Sul Patinho Moído Zona Sul, Azeite de Oliva, Ovo de Codorna. Snacks/Outros: Dymatize Nutrition Iso 100 Hydrolyzed, Dymatize Nutrition Glutamina Micronized, Patinho Moido Zona Sul Patinho Moído Zona Sul, Ovo de Codorna. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deboraandelinovic
|