Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2017
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97,3 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Líp: 31,87g | Prot: 58,48g | Carbs : 60,55g.
Pequeno Almoço: Eti Form Kepekli Bisküvi, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Hamsi, Yoğurt. Jantar: Mercimekli Bulgur Pilavı, Antep Fıstığı, Badem, Kaju. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alpers1984
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