inanmak basarmaktir 200 gramda olsa gidiyo saolsun bu program .d
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Líp: 85,21g | Prot: 58,51g | Carbs : 177,69g.
Pequeno Almoço: Sığır Eteği İçi Bifteği (0.5 cm Yağ İçeren). Almoço: Tavuk Nuggets, Elma Dilim Patates (Küçük Boy), Sığır Eteği İçi Bifteği (0.5 cm Yağ İçeren). Jantar: Extra Granola, Pepsi Kola, Extra Granola. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hirsveazimm
|