|
Сегодня уже поедим домой)Погостили у мамули 5деньков)Ничего плохого и лишнего не кушала,много гуляла с мелким😉Хочется домой поскорее на свои весы,а то совсем мотивация пропадет 🙈🙈🙈Жаль не удалось попасть ни на одну тренировку за эти дни...Уж ооочень долго от мамы до города добираться 😓😓😓
|
1219 kcal
|
Líp: 30,17g | Prot: 67,54g | Carbs : 175,01g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Кефир 1%, Кофе, Мёд, Магнит Банан, Милава Творог 1%. Almoço: Елизавета Хлебцы Вафельные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Олейна Подсолнечное Масло, СП Мирный Уксус Бальзамический, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Curtis Чай Зеленый. Jantar: Greenfield Чай Черный, Мёд, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%, Кофе, Сырники, Помидоры, Рис Вареный. Snacks/Outros: Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Зеленый Чай, Кофе, Киндер Сюрприз. mais...
|
|