Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2017
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Líp: 55,76g | Prot: 149,73g | Carbs : 164,42g.
Pequeno Almoço: Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Syntrax Micellar Creme, Помидоры, Вкуснотеево Творог 0,5%, Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). Almoço: Американо, Подлива, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Jantar: Сладкий Красный Перец, Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Яблоко Зеленое, Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Пятерочка Минтай, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сладкий Красный Перец. Snacks/Outros: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mirserge
|