Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2017
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57,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Líp: 44,62g | Prot: 75,37g | Carbs : 78,45g.
Pequeno Almoço: Jus Tomat. Almoço: Tahu Goreng, Jus Jeruk Peras Segar, Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Bihun Goreng. Snacks/Outros: Indomart Tempe Mendoan. mais...
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1631 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ummi_nay
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