Jornal de Ангелина Атоян, 28 fev 17

)))

1219 kcal Líp: 42,11g | Prot: 39,95g | Carbs : 175,64g.   Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром. Almoço: Геркулесовая Каша на Воде, Мёд. Jantar: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Хлебец. Snacks/Outros: Сладкие Шоколадные Конфеты, Котлета Свиная, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. mais...
1790 kcal Exercício: Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos, Abdominais - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

9 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
день очень бурный на события)сегодня все скромно)) 
28 fev 17 por membro: Ангелина Атоян
О! Обожаю яйца всмятку! Нямочка))) 
28 fev 17 por membro: ElRayoDelSol
Ангелина я смотрю на ваши результаты и рада за вас,как за такое время так хорошо скинули,эта диета или просто придерживали себя в еде? И еще как сюда фото дабовлять,сегодня только первый день,ещё не разобралась. 
28 fev 17 por membro: ydaub
спасибо😊стараюсь придерживаться ПП , но не до фанатизма, если хочу сладкого ем, на праздники и мероприятия позволяю себе всё 😆😆 физ нагрузки особой нет т.к. после кесарева не разрешено))) питаюсь в основном до 1500 ккал)) 
28 fev 17 por membro: Ангелина Атоян
аватарку я через ноут поменяла)))заходишь в "мой инструментарий " а затем в " мое изображение " и загружаешь)) 
28 fev 17 por membro: Ангелина Атоян
Ммм как аппетитно 😋 
01 mar 17 por membro: ramziya.yusupova.1986

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Ангелина Атоян


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.