Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2017
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1928 kcal
|
Líp: 75,36g | Prot: 77,34g | Carbs : 217,04g.
Pequeno Almoço: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Bjorg son d avoine, candia, pain, Fruit d'Or Pro Activ, sucralose, twinings the vert. Almoço: Whey Protéine, Baguette, Canderel Sucrette, Café Expresso, Vin Merlot, Banane, Eco + Gruyère, Frites Faits Maison, Pressé de Saint Jacques, Vinaigrette Française, Betteraves Cuites (à Partir de Frais). Jantar: Pain Grillé, Baguette, Pomme Golden, Vin Merlot, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Vinaigrette Française, Chou-Fleur, Vinaigrette Française, Avocat. Snacks/Outros: Eco + Gruyère, Sucre Brun, Twinings Earl Grey, Lait Entier. mais...
|
|
2198 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vouvou17
|