Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2017
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Líp: 62,56g | Prot: 87,73g | Carbs : 206,28g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мороженое. Almoço: Му-Му Котлета Мясная в Томатном Соусе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Куриные Котлеты на Пару, Тушеные Овощи. Jantar: ВкусВилл Сыр Швейцарский, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Бананы. Snacks/Outros: Бурже Хлеб Многозерновой. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|