|
Coś mi wczoraj odj...ło. Zjadłem, o ile można to nazwać jedzeniem małą chałwę, batona Pierot, batonika Daim, Milkę Oreo 300g i pół litra czekoladowych lodów Grycana hmm. Żeby tego było mało podobny numer odstawiłem w poniedziałek, tzn, 2 x pół litra lody Grycan, jedne czekolada, drugie czekolada ze śliwką, mała Milka Oreo, pierniczek, kilka rafaello i krówka a wszystko i jeszcze zagryzłem kapustą kiszoną…. No masakra jakaś…. Przez głupotę i brak samokontroli na własne życzenie od rana umieram
|
2154 kcal
|
Líp: 108,51g | Prot: 141,29g | Carbs : 160,12g.
Pequeno Almoço: Ogórek (Obrany), Słonina, Jajko, Białe Jajka. Almoço: Dynia, Intenson Ostropest Plamisty Ziarno, Pestki Dyni, Jabłko, Kresto Siemię Lniane, Suszone Ziarna Słonecznika. Jantar: Mlekovita Masło Klarowane, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ogórek Kwaszony, Udziec z Indyka, Janex Kasza Gryczana Prażona, Cukinia, Udziec z Indyka. Snacks/Outros: Truskawki, Suszone Ziarna Słonecznika, Nasiona Siemienia Lnianego, Pestki Dyni, Sok Cytrynowy, Intenson Ostropest Plamisty Ziarno, Buraki, Młody Szpinak, Żółtko, Miód. mais...
|
|