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1618 kcal
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Líp: 72,27g | Prot: 60,03g | Carbs : 181,97g.
Pequeno Almoço: Oats, Sugar, Raisins and Coconut Granola Bar, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Cracker Barrel Cornbread Muffin, Coffee with Cream. Jantar: 14" Cheese Pizza (Thick Crust), 14" Cheese Pizza (Thick Crust). Snacks/Outros: M&M's Peanut M&M's (Package). mais...
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2730 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabalho - 7 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de lyndsay.e.brewer
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