Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2017
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67,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2417 kcal
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Líp: 97,76g | Prot: 109,23g | Carbs : 26,52g.
Pequeno Almoço: The Real Pork Crackling Co Cracking Pork Crackling, Dry White Wine, Sugar Free Dominion Sweets. Almoço: Aldi British Mature Cheddar, Heinz Mayonnaise, Wikinger Hot Dogs. Jantar: Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked). Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sainsbury's Basics Unsweetened UHT Soya Drink, Black Tea, Coffee (Instant Powder), Aldi Sweetener. mais...
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2851 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Tomando Banho - 30 minutos, Assistir TV - 12 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carmelle75
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