Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2017
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68,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 42,70g | Prot: 67,78g | Carbs : 105,18g.
Pequeno Almoço: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой. Almoço: Dove Молочный Шоколад, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Чим Чим Спаржа Соевая. Snacks/Outros: Груша. mais...
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A Perder 3,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de binschtock
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