Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2017
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94,3 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 80,40g | Prot: 96,37g | Carbs : 71,90g.
Almoço: HEB Mixla Corn & Flour Tortillas, Pork Chop. Jantar: Chicken Thigh, Chicken Drumstick, Wheat Dinner Rolls, Fried Tofu (with Calcium Sulfate), Broccoli, Publix Red Bell Pepper, Cooked Mushrooms (from Fresh), Mezzetta Gourmet Baby Carrots, Cooked Mushrooms (from Fresh), Onions, Publix Red Bell Pepper, Broccoli, Fried Tofu (with Calcium Sulfate). Snacks/Outros: Almonds, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Almonds. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de disasterguy
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