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I got a trampoline, and oh yes, that will help me lose weight! Good Lord, my heart is racing....great excuse to listen to Toby Keith ;-)
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888 kcal
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Líp: 34,42g | Prot: 42,16g | Carbs : 112,03g.
Pequeno Almoço: Orange, SAN SUCRE CINN SUGAR SUB, soy creamer, coffee. Almoço: Diet Sunkist, Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Diced Jalapeno Peppers, Spray Butter! Original Spray, Egg White, Toasted 100% Whole Wheat English Muffin, Turkey Bacon. Jantar: Nutter Butter 100, Primo Thin Margherita Pizza. Snacks/Outros: Water, ocean spray diet, Baked Cheetos. mais...
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3447 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas, em Pé - 30 minutos. mais...
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