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Comiendo saluuuudable
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1303 kcal
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Líp: 31,30g | Prot: 62,98g | Carbs : 208,55g.
Pequeno Almoço: Durazno, Pil Leche Deslactosada Light, Semillas de Linaza, Banana, Jamón de Pavo, Mostaza, Tomates, Lechuga, Pan Integral. Almoço: Zanahorias Pequeñas, Tomates, Lechuga, Tortilla, Aceite de Girasol, Carne de Pollo (Asada), Alacena Salsa Tarí (Crema de Ají). Jantar: Palitos de Pan, Banana. Snacks/Outros: Canela, Jengibre, Apio, Pepino, Pimientos Rojos Dulces, Tomates, Lechuga, Jamón de Pavo, Tortilla, Canela, Jengibre, Salvado de Avena, Manzana, Pil Yogurt Natural sin Azúcar. mais...
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1572 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Descansar - 15 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Lu2017:)
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