Jornal de timon.peters, 07 mar 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2017

86,4 kg Perdidos até agora: 13,6 kg . Ainda faltam: 6,4 kg . Dieta cumprida: 100%.

Visualizar Calendário de Dieta , 07 março 2017:

223 kcal

Líp: 6,81g | Prot: 5,27g | Carbs : 35,06g. Pequeno Almoço: Hefezopf. mais...

2558 kcal

Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...

A Perder 2,8 kg por Semana


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Histórico de Peso de timon.peters