|
|
737 kcal
|
Líp: 31,48g | Prot: 32,85g | Carbs : 77,02g.
Pequeno Almoço: AH Puur & Eerlijk Achterham, Senseo Regular, Water (uit Fles), Raak Reine-Claude, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Almoço: Gebakken Ei zonder Vet, Wit Brood, Water (uit Fles). Jantar: Water (uit Fles), Raak Reine-Claude, Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. mais...
|
|
3358 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cozinhar - 5 horas e 20 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansar - 4 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jodieboonstra
|