Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2017
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57,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Líp: 34,61g | Prot: 48,18g | Carbs : 208,15g.
Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Yumuşak Simit, Muz. Almoço: Muz. Jantar: İskender Kebap. mais...
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1875 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Caminhada - 50 minutos, Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de G N R
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