Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
ivandenisov
Jornal
08 mar 17
Jornal de ivandenisov, 08 mar 17
Perfil de ivandenisov
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Позавчера посетил качалку в 46 раз.
Делал: присед (75 кг опять, закрепил результат), хаммер (5 подходов по 8 раз, 20 кг), тягу блока (40 кг), подтягивания прямым (6 раз) и обратным (7 раз) хватами.
Всё норм, но продолжаю делать большие паузы.
4 Apoiantes
Apoio
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de ivandenisov
Visualizar Histórico Completo