Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2017
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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749 kcal
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Líp: 33,51g | Prot: 74,64g | Carbs : 36,16g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Вареное Яйцо, Кофе. Almoço: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Оливковое Масло, Соевый Соус, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. mais...
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1880 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Татьяна Тюленева
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