Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2017
|
55 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1055 kcal
|
Líp: 32,67g | Prot: 39,81g | Carbs : 155,43g.
Pequeno Almoço: En Linea Mermelada, Ideal Pan Pita Integral Light. Almoço: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne, Yogurt de Soya, Huevo Cocido. Snacks/Outros: Nestlé Cereal Fitness Sabor Yoghurt, Loncoleche Yogurt de Soya Durazno, Betarraga, Zanahoria, Arándanos. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zinara
|