Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2014
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111 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 38,34g | Prot: 71,70g | Carbs : 172,85g.
Pequeno Almoço: Plain Yogurt, Tea with Milk and Sugar, Milk, Fried Egg, Roti. Almoço: Milk, Mixed Salad Greens, Tea with Milk and Sugar, Jyoti Mung Dal, Deep Tandoori Roti. Jantar: Milk, Swad Dal Tadka, Mixed Salad Greens, Roti. mais...
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3397 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 25 minutos, Badminton - 45 minutos, Correr - 10/kph - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Adnanrana
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