Jornal de lonelystepa, 10 mar 17

И уже тренд этого сезона и всех худеющих-салат из овощей🥗 всего 61 ккал

---

838 kcal

Líp: 35,05g | Prot: 67,63g | Carbs : 71,56g.   Pequeno Almoço: Любимый Город Творог 5%. Almoço: Красный Лук, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Любимый Город Творог 5%, Редис, Пекинская Капуста, Редис, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Сваренное Вкрутую Яйцо, Любимый Город Творог 5%, Пекинская Капуста, Красный Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Любимый Город Творог 5%, Редис, Огурец (с Кожурой). mais...

1260 kcal

Exercício: Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...