Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2017
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88,6 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2190 kcal
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Líp: 102,24g | Prot: 49,31g | Carbs : 271,81g.
Pequeno Almoço: SPAR Vollkorn Müsli, Mandeln, Orangensaft, Vollmilch, Dattel, Urkornhof Braunhirse. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Billa Ursonne. Snacks/Outros: Bella Knuspi Corn, Milka Noisette, Kelly's Sing Sing, Spitz Rondessa Milch. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Mal gespannt ob ich bis zum Urlaub noch 5 Kilo runter bekomme, hab ja nur noch 28 Tage Zeit.....
11 mar 17 por membro: Mac Alex
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Histórico de Peso de Mac Alex
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