|
ОГ96
ОТ92
ОБ103
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Líp: 17,56g | Prot: 67,28g | Carbs : 128,21g.
Pequeno Almoço: Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Мёд, Joya Soya Напиток Соевый Шоколадный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кабачки Тушеные, Окей Перец Печеный. Almoço: Растительное Масло, Bona Vita Соевый Куриный Стейк, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Lucky Days Мюсли Мегафрукт, Фруто Няня Фруктовый Салатик. Jantar: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Bona Vita Соевый Куриный Стейк, Растительное Масло. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariyka-t
|