Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2017
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61,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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433 kcal
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Líp: 16,91g | Prot: 16,72g | Carbs : 57,42g.
Pequeno Almoço: Кукурузные Хлопья, Чай. Almoço: Овсяное Печенье, Свеклы (Консервированные, без Жидкости), Кофе (Растворимое), Макароны Отварные, КПК Большая Сосиска. Jantar: Банан. mais...
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2319 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Limpeza - 6 horas, Descansar - 9 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vasilkowa.irina
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