Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2017
69,4 kg Perdidos até agora: 0,5 kg .    Ainda faltam: 2,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

984 kcal Líp: 24,27g | Prot: 72,45g | Carbs : 125,87g.   Pequeno Almoço: Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Fage Total 0% Greek Yogurt, Egg White, Egg, Roasted Salted Hulled Sunflower Seeds, Peanut Butter. Almoço: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Vinaigrette Dressing, Kale, Fuji Apples, Lucerne Fat Free Cottage Cheese. Jantar: Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked). mais...
A Ganhar 0,6 kg por Semana

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