Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2017
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94,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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321 kcal
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Líp: 6,42g | Prot: 18,48g | Carbs : 45,75g.
Pequeno Almoço: Clara de Huevo, Yema de Huevo, Arroz Integral. mais...
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3649 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 20 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 50 minutos, Abdominais - 20 minutos, Elíptica - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kayita
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