Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2017
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90,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Líp: 75,94g | Prot: 88,52g | Carbs : 144,72g.
Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee, Welch's Grape Jelly, Toasted White Bread, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee, Unsalted Butter Stick. Almoço: McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Diet Coke (Small). Jantar: Chicken or Turkey, Rice and Vegetables in Cream Sauce, White Sauce or Mushroom Soup-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture), Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Coca-Cola Diet Coke, Skinless Chicken Breast, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). Snacks/Outros: Chocolate Chip Cookie. mais...
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2470 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 8 minutos, em Pé - 10 minutos, Conduzir - 30 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 11 horas e 57 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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