Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2017
|
101 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2760 kcal
|
Líp: 126,32g | Prot: 253,87g | Carbs : 142,37g.
Pequeno Almoço: Эколайн Бурый Рис, Яйцо (Целое). Almoço: Брест-Литовск Кефир 1%, Вареное Яйцо. Jantar: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Арахис, Куриные Голени, Куриное Филе. Snacks/Outros: Савушкин Кефирный 1.5%, Савушкин Кефирный 1.5%, Савушкин Кефирный 1.5%, Савушкин Кефирный 1.5%. mais...
|
A Perder 3,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spaZm
|