Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2017
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94,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 42,44g | Prot: 48,77g | Carbs : 130,06g.
Pequeno Almoço: Tostadas, Café con Leche, Huevo Revuelto. Almoço: Jugo de Lulo, Plátano Frito, Espaguetis. Jantar: Clight Naranja, Tomates, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Caldo de Pollo. mais...
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2820 kcal
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Exercício:
Abdominais - 10 minutos, Elíptica - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kayita
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