Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2017
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93 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 63,19g | Prot: 60,16g | Carbs : 164,86g.
Pequeno Almoço: Kinder Süt Dilimi, Beyaz Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Almoço: Kıymalı Patates Yemeği, Bulgur Pilavı, Yayla Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Jantar: İskender Kebap. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kml.shn
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